EL TENIS/PÁDEL POST COVID19 PRIMERAS CONSIDERACIONES

Al deporte solamente le ha podido parar una pandemia mundial.

El deporte como todos los demás sectores se ha visto gravemente afectado y damnificado por este problema sanitario, ya no solamente por los meses que la actividad ha estado parada sino por las graves consecuencias que esto generará en un futuro cercano.

Pero no queda otra que adaptarse e intentar reanudar la actividad de la mejor forma posible y con las máximas garantías para todas las personas involucradas.

El sector en el que nos vamos a centrar en este artículo es el del tenis/pádel.

Como refleja el título este post son una serie de consideraciones iniciales ya que toda la adaptación está siendo lenta y todavía muy incierta.

Posiblemente haya aspectos que luego se modifiquen y otros que no enumeramos porque no se hayan todavía ideado o implementado.

Medidas generales que quedan bastante claras con la reanudación de las actividades de tenis y pádel son las siguientes, en lo referente a los centros deportivos:

- Medidas de higiene recomendadas por las autoridades sanitarias.
- Medidas de distanciamiento de dos metros entre empleados y clientes.
- Señalización e información de normas de uso y funcionamiento.
- Utilización de mascarillas y guantes por el personal de la instalación.
- Limpieza de forma periódica, intensiva, constante y garantizada.
- Evitar los pagos en efectivo de los servicios, potenciando la reserva y el pago electrónico de los espacios deportivos
- Dejar las máximas puertas abiertas del club para evitar contactos con superficies.
- Eliminar o restringir accesos a vestuarios y baños.
- Rehacer horarios de actividades, incluyendo márgenes de tiempo para salidas y entradas de personas.
- Habilitar todas las zonas, sobre todo las entradas a salas o pistas con geles desinfectantes.
- Evitar eventos y reuniones.
- Si es posible, registrar las visitas por si fuera necesario hacer trazabilidad de infecciones.
- Fomentar la señalización e información sobre el Covid19 en todo el club.
- Instalar barreras o mamparas entre el personal y el cliente.
- Enfatizar la recogida de basuras y deshechos.
- Desinfección de salas e instalaciones cuándo haya cambio de turno. 

En lo referente a medidas específicas que se están barajando en las actividades de enseñanza en los clubes de tenis o pádel os enumeramos las más destacadas:

- Todas las personas que entren en la pista se deben lavar las manos al entrar y salir de la pista.
- Mantener el distanciamiento social en todo momento.
- Evitar tocarse la cara mientras juegue.
- No se debe compartir botellas ni alimentos bajo ningún concepto.
- Cubrir el tosido y estornudo con pañuelos desechables, el cual se debe tirar inmediatamente.
- Intente no tocar ningún elemento de la pista, en caso de hacerlo debe limpiarlo antes de salir.
- Se deben acortar la sesiones de entrenamiento, dejando tiempo para la salida/entrada de los alumnos.
- Limitar a 4 los alumnos por pista/sesión.

Debido a estas últimas medidas específicas referentes a la enseñanza de tenis y pádel está bastante claro que el estilo y dinámica de enseñanza va a cambiar por lo que desde Technology Sport les hacemos algunas recomendaciones del trabajo en pista que os pueden resultar interesantes:

1. Planificar y desarrollar sesiones con muchos ejercicios de pelota viva para la práctica de golpes de fondo y volea, para ello hay que tener gran variedad de ejercicios, pue si no puede resultar muy monótono, si bien es cierto que no es recomendable utilizar señalizadores de suelo (conos, líneas,,..) sí está permitido poder utilizar señalizadores aéreos (gomas elásticas, sistemas doble red, dianas de red ,..) enfatizando al alumno que no debe tocar ningún elemento de pista, incluidos estos.


           


2. Utilizar las menos pelotas posibles (para evitar riesgos de contagio) y si es posible que sean nuevas en cada sesión. Para ello varias federaciones están recomendando utilizar tubos recogepelotas para no tocar las pelotas en ningún momento. Si el jugador debe poner la pelota en juego que lo haga pero cogiendo la pelota con la raqueta.


3. La limitación de jugadores por pista va a ocasionar un problema con los grupos, lo que en varios países ya se está viendo es habilitar zonas aledañas con redes reboteadoras, siempre bajo supervisión de un entrenador, ese área de juego va a hacer que pueda haber más alumnos por hora de sesión.

     
          


4. Entrenamientos autónomos y manteniendo distancia. Se van a tener que habilitar mini redes bien en la pista de tenis o en los aledaños para tener a varios jugadores practicando con pelota viva y respetando distancias de seguridad. Se debe aleccionar a los jugadores para que cojan la pelota con la raqueta/pala y pie y la lancen sin pasar por la mano y así evitar posibles infecciones.


        

5. Para poder trabajar con varios alumnos en una misma sesión se podrá trabajar simultáneamente un trabajo físico con el de la práctica en pista, siempre con supervisión de un técnico de la escuela. Se pueden diseñar multitud de trabajos con o sin materiales.

6. El gran "damnificado" en el tenis por el covid19 va a ser el servicio, la imposibilidad de poder trabajar con muchas pelotas hace imposible la práctica habitual de entrenamientos de saque. Por ello, habrá que agudizar el ingenio para poder trabajar este golpe tan importante. Hay productos como el serve wand (fotografía) que son ideales para no perder el contacto con la pelota ni la extensión necesaria para lograrlo.

Otra ayuda que se puede usar es el Topspin Solution, permite poder golpear una pelota estática situando el producto en la valla. De esta forma se puede trabajar la fase de contacto con la pelota, incluido efectos liftado y cortado ya que la pelota gira sobre su eje.


       

   

7. La imposibilidad de utilizar muchas pelotas descarta el uso de los llamados "carros" donde el jugador hace muchas repeticiones para afianzar algún aspecto técnico del golpe o de su movilidad. Una solución para que los jugadores no pierdan mucho a nivel técnico es habilitar "estaciones" con accesorios de práctica del golpe, con ello "aliviamos" espacio y sabemos que el jugador sigue mejorando su parte técnica, ya que trabajar con una pelota estática requiere menor dificultad y logra atención plena al gesto técnico.

Los elementos de entrenamiento del golpe se van a empezar a utilizar más si cabe, estos productos no requieren que el alumno lo toque (únicamente con la raqueta) por lo que se evita completamente los contagios. Estas ayudas las puedes utilizar en pista como "estaciones" de trabajo así como fuera de la pista para habilitar mayor número de jugadores manteniendo distancias de seguridad.


        



8. La máquina lanzapelotas se va a convertir en un gran aliado en esta época, en trabajo en las escuelas se deberá esperar a poder utilizar más pelotas y poder señalizar bien por donde se entra a le ejercicio y por donde se sale a recoger,.. pero en los aficionados que tienen pista o espacio para golpear ya se está apreciando una gran tendencia por la utilización de estas ayudas tanto en tenis como en pádel. Los entrenamientos particulares van a ocupar una gran importancia en estos meses venideros y el trabajo con máquina será una gran ayuda para técnico y jugador.




Desde Technology Sport recomendamos a los jugadores que el entrenamiento no termine en el club, van a existir limitaciones de tiempo de permanencia en el club, de uso de pistas y de horas de entreno todo ello hace que el aficionado o jugador deba "completar su trabajo en casa, tanto físico, como técnico, táctico y mental. Van a crecer las posibilidades online para poder hacer todo ello, recursos materiales ya existen muchos para poder hacerlo.

En la etapa de "confinamiento" se produjo una valiosa y bonita iniciativa en las redes e internet para aumentar la formación entre técnicos y jugadores, tanto especializadas para técnicos como de los técnicos a sus jugadores. Esta tendencia no debería acabarse, ya que puede ser una gran ayuda y complemento a las sesiones en pista.

Es una etapa nueva y a todo el sector nos ha cogido sin ninguna preparación ni conocimientos sobre esto, por lo que tendremos que tener paciencia, seguir las recomendaciones de las autoridades y sobre todo mantenernos unidos por el bien común

TS PROGRAM, creado por Fernando Delgado para TechnologySport.com

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